コンタクトレンズの山口市「シティコンタクト」～コンタクト相談室（Ｑ＆Ａ）

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コンタクトレンズやケアの方法について、あなたの疑問や質問にお答えする
山口市シティコンタクトの「コンタクトレンズ相談室」です。
コンタクトレンズは医療用具。使い方やレンズの選び方、ケア方法を誤ると思わぬトラブルに
つながるケースがありますので、基本を理解しておくことが大事です。

[コンタクトレンズ入門編] [コンタクトレンズトラブル編] [コンタクトレンズ装着編] [コンタクトレンズケア編]

メガネからコンタクトレンズに替えようかと思っているのですが、自分に合うかどうか少し不安です。

コンタクトレンズをつけると、どなたでも最初は違和感がある事と思います。しかし今は、薄型で自然な装着感のレンズもありますし、検査後に実際にレンズを装着してみることもできますので、まずはシティコンタクトに相談に来られてみてください。レンズには1週間ほどで慣れてきますが、目が疲れている時などは早めにレンズをはずしメガネをかけるなど、併用されることをお勧めします。

初めてコンタクトレンズを買うときに必要なものは？

コンタクトレンズは眼科医の検診、処方を受けてから購入します。山口市シティコンタクトに来られる時は保険証をお持ちください。

コンタクトレンズで目が痛くなったりするのでしょうか。

レンズの種類によっても装着感や慣れるまでの時間が多少異なるかもしれませんが、目が痛くなるなどトラブルの原因には決められた装用期間や時間を守っていないなどの理由も考えられます。また定期検診を受ける事も大切なルールです。医師の指示に従い3ヶ月に1度は検診を受けてください。

コンタクトレンズはケアが面倒そうですが・・・。

以前は煮沸したりと面倒と思われていたソフトレンズのケアですが、現在は１本の液で洗浄から消毒までを行なえる簡単なケアシステムが主流になっています。また、ケアが不要の使い捨てタイプのレンズも人気があります。レンズは使用目的によって使い分けでいただく事もできますが、汚れをそのままにしておくと曇ってきたり異物感が生じてきたりトラブルの原因にもなりますので、指示された適切なレンズケアを行なってください。

ハードレンズとソフトレンズの違いは？

それぞれのレンズの特長をご紹介します。※ケア方法もレンズによって違います。
▼ハード
・黒目より小さく、固いタイプのレンズ
・まばたきによってレンズが動くので、最初は多少異物感がある
・乱視の矯正に優れており、比較的強度の近視も矯正できる
▼ソフト (使い捨てタイプを含む)
・黒目より大きく、ソフトなタイプのレンズ
・ずれにくく落ちにくいのでスポーツをする時に向いている
・乱視の矯正力はハードよりやや落ちる

寿命が過ぎた使い捨てレンズを使うとどうなりますか？

コンタクトレンズには、涙に含まれるタンパク質、脂質、カルシウムなど、さまざまな汚れが付着していき、時には細菌などの微生物が付着して繁殖する可能性もあります。汚れたレンズを装着する事は、大切な眼にダメージを与え、思わぬ障害（炎症・感染症等）につながる恐れがあります。未開封のレンズの場合は記載の期限どおり、開封後は決められた使用期間内に交換するようにして下さい。また、適切な買い換え時期を知るためにも、定期的に検診においで下さい。

コンタクトレンズをつけたまま眠っても大丈夫ですか？

最長１週間つけたままでいられる連続装用タイプのレンズがありますが(眼科医の指導が必要)、それ以外（終日装用タイプ）は、眠る時には必ずレンズを外してください。角膜は常に酸素を必要としますが、眠っている間は涙の量が減り、酸素も不足しがちとなります。その結果として目が充血したり乾燥するなど、目の健康に良くない影響を及ぼすことがあるからです。

コンタクトレンズをしている時、目にゴミが入ったら水で洗っても大丈夫ですか？

ハードレンズの場合は、水道水ですすいでそのまま目に入れても大丈夫ですが、ソフトレンズの場合は水を吸収してレンズの含水率が変わったり変形したりする事があります。必ず専用のケア用品で洗浄してから目に入れ直して下さい。いつでも保管できるよう、レンズケースを持ち歩きましょう。

旅行に行くのですが、飛行機の中でコンタクトレンズをつけっぱなしにしても大丈夫ですか？

飛行機の中はかなり乾燥しており、また気圧の変化等で目に負担がかかることがあります。レンズの上からさせる人口涙腺型の目薬を使う事もできますが、事前に医師に相談された方がよいでしょう。長時間のフライトとなる場合はメガネに替えるのが目の健康のためにはよいかもしれません。

コンタクトレンズの保存液は毎日新しいものに入れ替える必要がありますか？

毎日消毒して下さい。ただし1週間ほど使用しない状態が続くのであれば、消毒完了後そのままレンズを使用することができます。レンズの保存期間がそれ以上になる場合は、保存夜を入れ替え消毒し直してください。いずれにしても医師の指示に従った正しいレンズケアを行なってください。

専用のケア用品を使わなくてはいけないのでしょうか？また、ケア用品の保管はどうしたらいいのでしょうか？

専用のケア用品は、そのメーカーのコンタクトレンズ用に開発されたものですから、専用のもの或いは、眼科医がすすめるケア用品を指示を守って正しくお使いください。保管は直射日光の当たるところや湿気の多いところを避けて室温で保管して下さい。

コンタクトレンズの端がくっついてしまい剥がそうとしたら破れてしまいました。

くっついてしまった時に無理に剥がそうとするのは変形や破損の原因になります。変形や破損してしまった場合は、新しいレンズと交換して下さい。乾燥等でくっついてしまったら、手のひらにコンタクト用消毒液をためて、レンズを指のはらで押しすべらせながらゆっくりと剥がしていきます。ただしご自身で無理やり剥がしたりする事は危険ですので受診されることをお勧めします。

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